Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 57,37g | Prot: 131,82g | Hh: 97,96g.
Aamiainen: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Свити, Яйцо, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Манная Крупа. Lounas: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Яйцо. Päivällinen: Helcom Кукуруза Консервированная, Картофель, Русский Хлеб Сухари Панировочные Пшеничные, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Куриное Филе, Свинина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|