Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 60,23g | Prot: 24,78g | Hh: 26,49g.
Aamiainen: Голубика, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Вкусвилл Кокосовая Мука, Яйцо, ВкусВилл Молоко Цельное, Kikkoman Соус Соевый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Almette Творожный Сыр Сливочный, Чим Чим Морские Водоросли для Суши и Роллов. Lounas: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Evolution Food Броне Кофе не Сладкий, ВкусВилл Миндальная Мука, Опята. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataliena_
|