Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
465 kcal
|
Rasva: 8,61g | Prot: 33,09g | Hh: 66,04g.
Aamiainen: Магнит Банан, Чай. Lounas: Лимак Батон Нарезной, Чай, Яйцо. Päivällinen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наташа_91
|