Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2079 kcal
|
Rasva: 131,97g | Prot: 149,48g | Hh: 79,31g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Салат Мимоза, Окей Морковка по Корейски, Натур Буфет Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Orion Чокопай, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Творог 5%, Myprotein Сывороточный Протеин. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|