Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 47,84g | Prot: 80,46g | Hh: 126,93g.
Aamiainen: Кофе, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lounas: Сыр Моцарелла, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Päivällinen: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Куриный Бульон, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Борщ с Курицей, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lessya_sweet
|