Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2014
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2142 kcal
|
Rasva: 55,06g | Prot: 79,79g | Hh: 308,14g.
Aamiainen: Latte Macchiato, Kamps Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Milsani Deutsche Markenbutter, Milbona Magerquark, Linessa Rohschinken, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Lounas: Extra Natives Olivenöl, Radieschen, Strauchtomaten, Balsamico, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Florette Rucola. Päivällinen: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Spargel. Välipalat/Muut: Ramazzotti Ramazzotti, Langnese Cuja Mara Split, Haribo Jogi-Bussi, hanuta Hanuta, Ritter Sport Edel-Bitter, Gummibärchen, Latte Macchiato, Apfelsinen, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|