Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 73,74g | Prot: 35,22g | Hh: 126,62g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Растительное Масло, Сливочное Масло, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе, Стародворье Сосиски Баварские. Lounas: Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Cheeseberry Торт Тройной Шоколад, Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna-ryabova
|