Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 41,21g | Prot: 14,42g | Hh: 57,51g.
Aamiainen: Магнит Сыр Российский 50%, Травяной Чай, Рефтинская Сосиски, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, ЕЖК Майонез Провансаль, Реж Хлеб Батон Нарезной. Lounas: Кофе (Растворимое), Красный Октябрь Шоколад Алёнка. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|