Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 66,21g | Prot: 63,70g | Hh: 149,82g.
Aamiainen: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Irresistibles Artisan Apple Cinnamon Deep Dish Pie, Coffee with Milk and Sugar. Lounas: La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Sweet Red Peppers, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Swiss Chalet French Fries, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes. Päivällinen: Ketchup , Hellmann's Light Mayonnaise, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, McCain Fries, Egg, Superstore Sliced Italian Loaf, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Välipalat/Muut: Red Table Wine , Cantaloupe Melons . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|