Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 40,96g | Prot: 47,39g | Hh: 42,75g.
Aamiainen: Помидоры, Яйцо, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный. Lounas: Просто Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|