Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
124,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 56,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 23,55g | Prot: 43,21g | Hh: 131,68g.
Lounas: Dynasty Chinese-Style Mustard, Yi Pin Duck Sauce, Fried Rice. Päivällinen: Progresso Rich & Hearty Beef Pot Roast with Country Vegetables. Välipalat/Muut: Jack Link's Peppered Beef Jerky, Sugar, Great Value Half & Half, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DoingItForMe824
|