Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 34,41g | Prot: 48,59g | Hh: 94,69g.
Lounas: Wei Wang Siomay Seafood. Päivällinen: Fried Battered Fish, Pasta with Carbonara Sauce. Välipalat/Muut: Glico Haku Strawberry & Crispy Choco Monaka. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|