|
Must. Work. Harder.
|
76,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 63,61g | Prot: 84,08g | Hh: 206,01g.
Aamiainen: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter. Lounas: Stouffer's Classics Meatloaf. Välipalat/Muut: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Slim Jim Original Turkey, Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Wonderful Pistachios (Package). lisää...
|
Painonnousu 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|