Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 39,95g | Prot: 53,20g | Hh: 100,97g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Кофе, Самокат Сосиски, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Barilla Паста. Lounas: Fazer Молочный Шоколад с Крошкой из Мягкой Карамели со Вкусом Апельсина. Päivällinen: Жареное Филе Свинины, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Брокколи на Пару. Välipalat/Muut: Соленые Огурцы с Укропом, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|