Päiväkirja - svetlana-1981, 10 tammi 22

10 января нет чувства насыщения. хочу проследить закономерность ли это ? и может связано с циклом
60,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 tammikuuta 2022:
2710 kcal Rasva: 75,55g | Prot: 167,51g | Hh: 347,07g.   Aamiainen: Яблочный Крамбл, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Меридиан Мидии в Рассоле, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lounas: Седьмой континент Хурма, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вологодское Яйцо, Макароны Отварные, Папа Может Ветчина Филейная, АТБ Скумбрия Соленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Päivällinen: Магнит Банан, Блины на Кефире, Молоково Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Радужная Форель (Выращиваемая), Папа Может Ветчина Филейная, Соевый Соус, Глобус Треска Жареная , Рис Вареный, Седьмой континент Хурма, Кетчуп, Сити Гурмэ Треска Жареная, Мандарины. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - svetlana-1981


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.