Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2017 kcal
|
Rasva: 86,04g | Prot: 85,69g | Hh: 222,54g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, От Палыча Пряник , Кофе 1. Lounas: Салат Витаминный, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: Красный Октябрь Конфеты Морские, Красный Октябрь Конфеты Морские, Просто Лимонад, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: От Палыча Пряник . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - achocolat91a
|