Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1895 kcal
|
Rasva: 86,18g | Prot: 78,66g | Hh: 202,91g.
Aamiainen: Кольца Лука (Панированные), Запеченные или Жареные Креветки, Осьминог, Чай. Lounas: Пирожное Картошка Домашнее, Чай. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиной Фарш, Спагетти. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье Домашнее, Чай, Кефир, Красное Яблоко, Solgar 1300 MG OMEGA 3-6-9. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coba.punk
|