Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 65,06g | Prot: 31,64g | Hh: 226,64g.
Aamiainen: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Тортила Торт Суфле Птичье Молоко. Lounas: Пятерочка Хлеб Гречишный , Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Farfor Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Груши. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lira.12111
|