|
büyü bozuldu
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3102 kcal
|
Rasva: 135,32g | Prot: 130,07g | Hh: 333,34g.
Aamiainen: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Lounas: Tavuk Pirzola, Şehriyeli Pilav, Etli Taze Fasulye. Päivällinen: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Etli Taze Fasulye, Şehriyeli Pilav. Välipalat/Muut: Simit Sarayı Susamlı Simit, Süt, Ülker Cici Bebe. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilkersamastii
|