Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 41,45g | Prot: 21,81g | Hh: 111,45g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сваля Каша Молочная Рисовая с Ванилью. Lounas: Окей Груша Конференс, Мандарины, Банан, Красное Яблоко, Макароны с Фаршем. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volyk.lidia
|