Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 42,45g | Prot: 87,79g | Hh: 119,99g.
Lounas: Nutella Nutella, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Lentilha Pronta, Arroz Integral. Päivällinen: Del Valle Laranja Caseira, Ovo Frito, Polenguinho Polenguinho Cheddar, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Seven Boys Pão de Forma (50g). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Paty_Crepaldi
|