Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2022
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 74,98g | Prot: 141,10g | Hh: 117,71g.
Aamiainen: Помидоры, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Бкк Хлеб Ржаной без Дрожжей, 365 Дней Яйцо Куриное С2. Lounas: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная , Шебекинские Макароны Перья, Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: Скумбрия Запеченная, Болгарский Перец, Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная , Перекресток Капуста Цветная Жареная. Välipalat/Muut: Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elza_kachaet
|