Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2022
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2494 kcal
|
Rasva: 113,85g | Prot: 63,74g | Hh: 336,57g.
Aamiainen: Лента Сырники Домашние, Кутья. Lounas: Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом. Päivällinen: Кутья. Välipalat/Muut: Мандарины, Голден Яблоко , Кутья. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|