Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 38,54g | Prot: 34,83g | Hh: 60,35g.
Aamiainen: Фишерель Форель Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Елизавета Хлебцы, Медовый Край Мёд Разнотравье, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lounas: Суши Маркет Филадельфия . Päivällinen: Balkhoorma Хурма Сушеная, Balkhoorma Хурма Сушеная. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|