Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2022
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2165 kcal
|
Rasva: 122,49g | Prot: 68,47g | Hh: 191,82g.
Aamiainen: Табрис Толстолобик Маринованный, Приготовленные Баклажаны, Хлеб Зерновой. Päivällinen: Шоколадница Торт Красный Бархат , Подсолнечное Масло, Приготовленные Баклажаны, Табрис Толстолобик Маринованный. Välipalat/Muut: Табрис Торт Красный Бархат, Грейпфрут, Азбука Вкуса Пирожок с Вишней, Вода, Вода. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|