Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 56,77g | Prot: 113,33g | Hh: 37,09g.
Aamiainen: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Hofgut Fit-Milch, Vitalis SuperMüsli 30% Protein. Lounas: Halbes Hähnchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|