Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2022
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 54,18g | Prot: 39,02g | Hh: 33,71g.
Aamiainen: Салат Овощной с Маслом, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Päivällinen: Яйцо Всмятку, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - татьяна мечта
|