Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 38,34g | Prot: 55,17g | Hh: 201,70g.
Aamiainen: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Lait (sans Matières Grasses). Lounas: Sandwich aux Crudités. Päivällinen: Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Patate Douce. Välipalat/Muut: Amandes, Datte, Pommes. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|