Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2022
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 58,62g | Prot: 94,47g | Hh: 137,90g.
Aamiainen: Edeka Hummus Natur, Edeka Krustenbauch Gegr. Steinhaus, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Gurke (mit Schale), Mandarine. Lounas: Rama Culinesse Buttergeschmack, Gut & Günstig Blumenkohl, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Knorr Sauce Hollandaise Fettarm. Päivällinen: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Favorina Stollen Butter , Harry Weltmeister Mehrkorn, Edeka Krustenbauch Gegr. Steinhaus, Gurke (mit Schale), Edeka Hummus Natur. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|