Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2022
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 61,45g | Prot: 76,75g | Hh: 184,83g.
Aamiainen: AH Mango Gesneden, Lidl Griekse Yoghurt. Lounas: Lidl Carré Raisin. Päivällinen: Komkommer (met Schil), Wortelen, Mayonaise, Garden Gourmet Gegrilde Stukjes, AH Baguette Meergranen. Välipalat/Muut: Cappuccino, Munt. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|