Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 24,93g | Prot: 24,11g | Hh: 72,94g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Восход Хлеб Черниговский, Сахар, Говядина Тушеная, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|