Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2022
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
259 kcal
|
Rasva: 4,84g | Prot: 10,66g | Hh: 44,46g.
Aamiainen: Рот Фронт Корица в Карамели , Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Каравай Ржаное Чудо, Помидоры, Дайкон. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|