Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 56,67g | Prot: 69,69g | Hh: 194,73g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Global Village Лобио с Фасолью, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, На Парах Тыквенный Крем-Суп. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Välipalat/Muut: Скрепыши Батончик с Нугой и Карамелью, Эконива Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaBelova2016
|