Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2022
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 49,83g | Prot: 110,76g | Hh: 143,31g.
Aamiainen: ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Boombar Мороженое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Ебатон Протеиновое Печенье, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|