Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2022
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 36,42g | Prot: 33,98g | Hh: 121,14g.
Lounas: Поджаренный Белый Хлеб, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Молочное Дело Творобушки. Päivällinen: Зеленый Чай с Молоком, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|