Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 67,65g | Prot: 54,15g | Hh: 88,29g.
Aamiainen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Mirel Пирожное Муравейник, Олейна Подсолнечное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Омлет с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Рафаэлло Конфета, Milky Way Minis, Чай с Лимоном, Семга Слабосоленая, Рис Вареный. Päivällinen: Рафаэлло Конфета, Чай, Куриный Суп, Сосиска в Тесте. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgantonova
|