Päiväkirja - silviamillenia, 11 tammi 22

Profiili - silviamillenia | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2022

66 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 16 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2022:

793 kcal

Rasva: 26,12g | Prot: 41,30g | Hh: 102,27g. Aamiainen: Singkong Rebus, Tempe, Telur Rebus. Päivällinen: Telur Rebus, Lemonilo Mi Instan Pedas Korea. lisää...

2024 kcal

Harjoitus: Jumppa - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,2 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - silviamillenia

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - silviamillenia, 11 tammi 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - silviamillenia