Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 37,56g | Prot: 88,27g | Hh: 208,46g.
Aamiainen: Grapes, Madu Nusantara Madu, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Lounas: Chicken (Skin Eaten), Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cabbage , Nasi Putih. Päivällinen: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cabbage , Nasi Putih, Chicken (Skin Eaten). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tri Widowati
|