Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 38,50g | Prot: 82,57g | Hh: 84,14g.
Aamiainen: Кофе, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Лук, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Barilla Паста, Помидоры Черри. Lounas: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Редис, Зеленый Листовой Салат, Морская Держава Ставрида. Päivällinen: Мандарины, Gancia Брют, Красное и Белое Вино Красное Сухое DON OPAS . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|