Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2022
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 45,42g | Prot: 36,79g | Hh: 166,81g.
Aamiainen: Банан, Седьмой континент Хурма, Мандарины. Lounas: Сыр Тильзитер, Творог 5%, Dr. Oetker Заварное Тесто, Хлебец, Баклажанная Икра, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Фундук Фундук Натуральный. Päivällinen: Малиновое Варенье, Седьмой континент Хурма, Суп Куриный с Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|