Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2022
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 41 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 105,06g | Prot: 77,84g | Hh: 144,45g.
Aamiainen: Сыр Российский, Storck Toffifee, Капуста, Майонез, Вареное Яйцо. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Storck Toffifee, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|