Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2014
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 42,69g | Prot: 133,18g | Hh: 189,36g.
Aamiainen: Лакомо Сыр Лайт, Государь Сырники, Агро-Альянс Геркулес, Джаз Арахис Жареный Соленый. Lounas: суп сырный с кальмарами, Fazer Хлеб Цельнозерновой Кернброт, Свекла Вареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Останкинский Творог Обезжиренный, Верес Кабачковая Икра, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Päivällinen: Савушкин Хуторок Творог 1%, Лакомо Кефир 1%. Välipalat/Muut: Ого Сушки Кроха С Маком, Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|