Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2022
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 83,71g | Prot: 90,21g | Hh: 166,75g.
Aamiainen: Sabra Classic Hummus, Snyder's of Hanover Snaps Pretzels 100 Calorie Pack. Lounas: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium). Päivällinen: Shumai Dumpling, Kimbo Pork & Chive Dumpling, Won Ton Soup (Wonton). Välipalat/Muut: Coffee with Milk. lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|