Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2022
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 30,62g | Prot: 21,08g | Hh: 59,38g.
Lounas: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Zanahoria, Huevo Duro. Päivällinen: Kinder Kinder Bueno. Välipalat/Muut: Banana. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sakura uwu
|