Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2022
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 61,92g | Prot: 46,81g | Hh: 130,46g.
Aamiainen: Лента Печенье Сдобное Курабье, Кофе, Яйцо-Пашот, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Кофе, Сосиска, Капуста Тушеная, ВИК Грудинка Оригинальная, Суп из Сайры. Päivällinen: Окей Груша Конференс, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог. Välipalat/Muut: Помело, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|