|
Katastrophal...beginne heute wieder mit der strikten Einhaltung!!!
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 56,04g | Prot: 98,05g | Hh: 181,87g.
Aamiainen: Mineralwasser, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Clever Toastschinken, Clever Emmentaler, Nöm Laktosefreie Milch, Nespresso Kaffee Kapsel. Lounas: Clever Mozzarella Light, Schärdinger Formil Vollmilch, Nespresso Kaffee Kapsel, Cocktailtomaten, Ölz Dinkel Soft Sandwich. Päivällinen: Golden Delicious Äpfel, Mineralwasser, Clever Emmentaler, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Välipalat/Muut: Mineralwasser, Nespresso Kaffee Kapsel, Nöm Laktosefreie Milch, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Clever Emmentaler, Clever Toastschinken. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - michael.wutzl
|