Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2022
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 60,54g | Prot: 72,27g | Hh: 119,33g.
Aamiainen: Карбонат, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Брокколи, Жареное Яйцо. Lounas: Вологодское Масло Сливочное, Дымов Сосиска Баварская, Гречка. Päivällinen: Творог 5%, Danone Actimel Гранат. Välipalat/Muut: Коркунов Конфета, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KaKsenika
|