Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 17,74g | Prot: 108,40g | Hh: 21,82g.
Aamiainen: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lounas: Лимон, Kamis Базилик, Красные Помидоры. Päivällinen: Куриная Грудка на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 24,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kroshka74
|