|
Чёт вес туда сюда, когда вниз пойдёт 😢
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 55,60g | Prot: 33,33g | Hh: 132,19g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Вязанка Колбаса Докторская, Магнит Хлеб Городской. Lounas: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Oreo Печенье, Fruit-Tella Жевательная Конфета. Päivällinen: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|