Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2022
|
112,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 29,34g | Prot: 57,15g | Hh: 88,91g.
Aamiainen: Arla Mild Yoghurt Vanilj, Fullkornsbröd, Allerum Grevé. Lounas: Hälsans Kök Soja Bitar. Päivällinen: Findus Indonesian Nasi Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|